本日は、産後ママに気をつけていただきたいこと、その２

前回は「座り方」についてお話ししました。
今回は「ゴムのきついズボン（スウェット）を履かないで」です！

育児をしていると楽な服や動きやすい服装になることが多いかと思います。または、産前のズボンが履けなくなり仕方なくの場合もあるかと思います。

ここでのポイントは「ゴム」です。
ウエスト部分の素材が伸縮性のある素材やゴムの場合、「お腹」を強く締め付けている場合があります！決してその時はきつくなかったとしても一日履いているとゴムがずっとお腹を締め付けていることに！

すると、、、、、

「子宮」や「腸」「膀胱」などの内臓が下に押し下げらえている環境が出来上がることに！！！

つまりポッコリお腹が知らず知らずに進行していきます！！！

なので対策としては、「ゴムのきついズボンはさける」　「ウエストのゴムの部分を折り曲げてお腹が締め付けられないようにする」

が良いと思います！！