出産後にこんな症状やお悩みはありませんか？
- 骨盤が気になる
- ゆがんでいるのかな
- 腰が痛い
- 肩こりがつらい
- 恥骨が痛い
- 尿漏れがある
- 骨盤がぐらぐらする
- 安定感がない
- 骨盤や股関節あたりが痛い
- 膝が痛い
- 産前に履けていたズボンが履けない
- 体重がなかなか戻らない
- 体型が気になる、、などなど
当院でお悩みを改善するための4つのポイント！
①産後骨盤矯正で開いた骨盤を矯正する！
傷めている筋肉も治療します！
②衰えた筋肉を元に戻して骨盤を安定させる！
自宅でもできる簡単な筋肉トレーニングをお伝えします！
③悪い姿勢の習慣を見直し姿勢の矯正をする！体に負担の少ない姿勢を目指そう！
※姿勢が悪いと体型にも影響します
④健康的に体重や体脂肪をコントロールするためにも食事のアドバイス、サポートをします！
※食生活がおろそかになってしまうと筋肉が落ちて脂肪が残ってしまいます
「骨盤」を矯正するだけではなく「筋肉」「姿勢」「食」の面からもアプローチすることで産前よりも健康で美しくなることもできると考えています！！
きちんと骨盤は閉めましょう
初めての産後骨盤矯正、これが最後の産後骨盤矯正はぜひ当院におまかせください！
出産後の骨盤はなかなか自力で閉められるものではありません。そのまま放っておくと不調の原因になったり体型や体重に影響することもあります。
まずは相談だけでも大丈夫ですのでお気軽にお問い合わせください◎
骨盤を矯正するための期間
おおよそ３ヶ月間ほどの期間とお考えいただければと思います◎
(体の状態、お悩みによって必要な期間や回数が変わりますが治療前にきちんとお伝えいたします)
また当院は定期的に検査をおこない検査結果を患者様と共有します。そして当初と比較して治療の進み具合や改善具合を見て治療の組み立てや治療回数などの見直しなどを考えるカウンセリングもおこなっていきます◎
体が良くなる３ステップ
