京都市 保育士常駐! 産後骨盤矯正専門の整体院

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産後骨盤矯正

こんなお悩みはありませんか??

  • 腰が痛い
  • 肩こりがつらい
  • 恥骨が痛い
  • 尿漏れがある
  • 骨盤がぐらぐらする
  • 膝が痛い
  • 産前に履けていたズボンが履けない
  • 体重がなかなか戻らない
  • 体型が気になる、、などなど
  •  
  • そんなお悩み当院におまかせください!!
  • つぎの4つのポイントが大事です!

これは大事!4つのポイント!

①産後骨盤矯正で開いた骨盤を矯正する!

骨盤の開きはもちろん、骨盤のゆがみ、傾き、大転子(足の付け根)の出っ張りなどを矯正していきます!しっかり検査もして脚の脚長差チェック・骨盤のゆがみ、開きをチェックして当院独自の骨盤を横から閉める矯正でスッキリ!

※治療している写真
※治療している写真

②傷めた筋肉を治療!衰えた筋肉を元に戻して骨盤を安定させる!

体の痛みを引き起こしている筋肉もしっかり治療します!!そして自宅でもできる簡単な筋肉トレーニングをお伝えします!少ない回数で育児や家事の間でチャレンジ!出産時期や体の状態に合わせて患者さんに合った方法をお伝えします◎

※トレーニング指導している写真+楽トレの写真
※トレーニング指導している写真+楽トレの写真

③悪い姿勢の習慣を見直し姿勢の矯正をする!体に負担の少ない姿勢を目指そう!

姿勢が悪いと呼吸が浅くなるため体型に影響したり、見た目の印象や疲れの取れにくさにもつながります◎抱っこや授乳姿勢で背中が丸くなりがちです。肩甲骨の動きも悪くガチガチかも!負担の少ない姿勢をつくっていきましょう!

※姿勢の治療をしている写真+姿勢指導している写真
※姿勢の治療をしている写真+姿勢指導している写真

④健康的に体重や体脂肪をコントロールするためにも食事のアドバイス、サポートをします!

産後の食生活はとっても重要!まずは水分をしっかりと摂ってください!食べる量や内容などをママさんに合わせてアドバイスします♪もし体重の減りが止まっているならきっと動き出します!骨盤矯正と合わせて相乗効果を目指しましょう◎

※食事等のアドバイスをしているような写真

「骨盤」を矯正するだけではなく「筋肉」「姿勢」「食」の面からもアプローチすることで産前よりも健康で美しくなることもできると考えています!!

 

きちんと骨盤は整えて閉めましょう

初めての産後骨盤矯正、これが最後の産後骨盤矯正はぜひ当院におまかせください!

出産後の骨盤はなかなか自力で整えて閉められるものではありません。そのまま放っておくと不調の原因になったり体型や体重に影響することもあります。

まずは相談だけでも大丈夫ですのでお気軽にお問い合わせください♪

 

筋肉のコリや張りも施術します

骨盤矯正と聞くと骨盤だけの施術で肩こりや腰のこりなどは見てもらえないのかな?と思われがちですがそんなことはありません◎一緒に筋肉の施術もしっかりおこないます◎お悩みを改善するため、健康的な体を目指すためにも大切な施術となります◎

 

骨盤を矯正するための期間

おおよそ3ヶ月間ほどの期間とお考えいただければと思います◎

(体の状態、お悩みに応じて必要な期間や回数を考え、施術の内容等も工夫し最適なプランをたてさせていただきます◎)

また当院は定期的に検査をおこない検査結果を患者様と共有します。そして当初と比較して治療の進み具合や改善具合を見て治療の組み立てや治療回数などの見直しなどを考えるカウンセリングもおこなっていきます◎

また、患者様の同意もなく強制的に施術を進めることは決してありません◎ご安心ください◎

 

体が良くなる3ステップ

当院の治療方針はしっかり骨盤が整い、お困りごとやお悩みが改善されたらきちんと治療を終わり「卒業」していただいております◎ゴールを決めて一緒にすすんでいきましょう♪

 

出産の数、ママさんの数だけ悩みは違います

産後は出産の数、ママさんの数だけ悩みが違います、その悩みの深さや症状の強さも異なります。共通して言えることは≪妊娠≫をして≪出産≫したことで大きなの負担が体や骨盤にかかったことです。

なかには妊娠中の高血圧、糖尿病、胎盤の影響で入院生活、切迫早産、つらい悪阻で食べられない

さらに妊娠後期にかけて恥骨が痛いや腰痛、尿漏れなど様々、、、

そんな体にとどめ刺すかのような壮絶な出産、、これはどこかしら痛くなって当然、体型や体重が変わって当然です。

稀に産後なにごともなかったかのように過ごしている方もおれるのですが全てのママさんが妊娠と出産を通して必ず≪骨盤≫は緩みますし開きます!

そうじゃないとお子さんをお腹に宿せないですし骨盤が開かないと生み出すことができません!

なので仮に痛みや不調、そこまで体型や体重の悩みがなくても凄いことをやり遂げた身体や骨盤のケアは必要です!!

 

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≪いこーよ京都の口コミはこちらからご覧ください☆≫

 

 

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