産後整体・骨盤ケア|京都、産後骨盤矯正|太秦ときわ整体院

京都市 保育士常駐! 産後骨盤矯正専門の整体院

075-862-2560

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  1. 産後整体・骨盤ケア

骨盤と筋肉のケアをすることが大切

妊娠、出産はママの身体に全治6か月のケガに相当するダメージを与えると言われています。

1か月検診が無事に終わったら育児や次の妊娠、出産に備えるためにもなるべく早く骨盤や筋肉のケアをしてあげることが大切です◎

 

 

妊娠・出産で骨盤周辺には負担が増大

妊娠期間中、リラキシンというホルモンが分泌されて骨の結合がゆるくなり、骨盤が広がって赤ちゃんが育つスペースができます。出産後リラキシンは減少しますが骨盤や骨盤を支えるじん帯、筋肉には妊娠・出産によるダメージが蓄積しています

産後整体/骨盤ケアを受けるメリット!

スッキリとした体型

ズボンが入りやすくなる

脚の出っ張りがスッキリする

体の不調や痛みが楽になる

産前からのゆがみやズレもリセット

ぽっこりお腹がスッキリ

産前に履けていたズボンが履ける

体重が減りやすくなる

育児が楽に元気にできるようになる

実際に産後骨盤ケアを受けられた

 ママの声を掲載しています♪

産後整体/骨盤ケア-4つのポイント!

①産後骨盤矯正で骨盤を整える!

骨盤を整えて、骨盤のゆがみ、傾き、大転子(足の付け根)の出っ張りなどを当院独自の調整でスッキリ!代謝もupして体重も落ちやすくなります♪

※治療している写真
※治療している写真

②傷めた筋肉/弱った筋肉のケアも大事!

肩や腰をはじめ筋肉もしっかり施術します!!骨盤周囲の筋肉は弱ってうまく機能していません・・これらも一緒にケアしましょう!自宅でもできる簡単な筋肉トレーニングをお伝えします!

 

③体型にも影響!姿勢を調整して負担を軽減!

姿勢が悪いと呼吸が浅くなるため体型に影響したり、見た目の印象や疲れの取れにくさにもつながります◎抱っこや授乳姿勢で背中が丸くなりがちです。肩甲骨の動きも悪くガチガチかも!負担の少ない姿勢をつくっていきましょう!

※姿勢の治療をしている写真+姿勢指導している写真

④健康的に体重を落とすサポートをします!

産後の食生活はとっても重要!まずは水分をしっかりと摂ってください!ママに合わせてアドバイスします♪もし体重の減りが止まっているならきっと動き出します!骨盤矯正と合わせて相乗効果を目指しましょう◎

「骨盤」を矯正するだけではなく「筋肉」「姿勢」「食」の面からもアプローチすることで産前よりも健康で美しくなることもできると考えています!!

 

出産したら骨盤/筋肉をケアしよう

出産後の骨盤や筋肉は自力で整えられるものではありません。そのまま放っておくと不調の原因になったり体型や体重に影響することもあります。

  • ・大きくなったお尻!
  • ・妊娠前のズボンが入らない!
  • ・お尻が垂れて大きくなった!
  • ・腰痛・ひざ痛・股関節痛・恥骨痛・尿漏れ
  • ・そのままの体で大丈夫?仕事復帰に不安
  • ・自分の時間を犠牲にしていない?赤ちゃんにはママの笑顔がとっても大切!

まずは相談だけでも大丈夫ですのでお気軽にお問い合わせください♪

 

ソフトな整体で痛みがない

デリケートな骨盤に合わせてソフトな矯正法で心地よく骨盤矯正を受けていただけます。

骨盤周りをバキバキ、ボキボキすることはありません◎

こり、つらい痛みの施術もします

骨盤矯正と聞くと骨盤だけの施術で肩こりや腰のこり、膝の痛み、股関節の痛み、そのほかの症状は見てもらえないのかな?と思われがちですがそんなことはありません◎一緒に筋肉のコリや痛み、そほかの症状についての施術もしっかりおこないます◎お悩みを改善するため、健康的な体を目指すためにも大切な施術となります!

 

不調や骨盤を整えるための期間

おおよそ3ヶ月間ほどの期間となります◎

体の検査や骨盤のゆがみチェックをしてどのくらいで良くなるかをお伝えします。

(体の状態、お悩みに応じて必要な期間や回数を考え、施術の内容等も工夫し最適なプランをたてさせていただきます◎)

また当院は定期的に検査をおこない検査結果を患者様と共有します。治療の進み具合や改善具合を見て治療の組み立て、治療回数の見直しを考えるカウンセリングをおこないます。

また、患者様の同意なく強制的に施術を進めることは決してありません◎ご安心ください◎

 

体が良くなる3ステップ

当院の治療方針はしっかり骨盤が整い、お困りごとやお悩みが改善されたらきちんと治療を終わり「卒業」していただいております◎ゴールを決めて一緒にすすんでいきましょう♪その後は体のメンテナンスをすることも承っております◎月1回くらいが目安です♪お体と相談しましょう◎

ママさんのお声-産後履けなかったデニムがはけるように!

  • 京都市 右京区からお越しの患者様

「産後骨盤矯正で3ヶ月お世話になりました。毎回、丁寧に施術してくださり身体がとっても楽になりました。産後履けなかったデニムも履けるようになり嬉しいです。保育士さんが見てくれているので安心して施術を受けられました。2人目の妊娠、産後にはぜひお世話になりたいと思います!!ありがとうございました。」

ママさんのお声-妊娠中から気になっていました!!

  • 京都市 右京区からお越しの患者様

「妊娠中から気になっていて、産後すぐお世話になりました!!妊娠して22キロ太ってしまって自分ではどうしようもなかったので相談させてもらいました。毎度のカウンセリングがとても丁寧でさりげないことも覚えてくださって嬉しかったです!体重も妊娠期からー15キロ!!入らなく半ばあきらめていたデニムも入りすごく嬉しいです。子どもと一緒に来れるもの嬉しかったです☆」

ママさんのお声-小ぶりになっていくのがわかりました!

  • 京都市 右京区からお越しの患者様

「1人目、2人目の産後に腰痛がひどく、体重も戻らなかったので今回3人目でお世話になりました。どんな効果が出るのかなと思っていましたが、通うたびにみるみる腰がしまっていくというか小ぶりになっていくのがわかりました!体重もどんどん落ちていき一人目妊娠前までほぼ戻りました!腰のグラグラする感じもなくなり体を動かすのが楽になりました。車で来られて、子どもたちもすぐ近くで見てくださるので安心していました。短いスパンでも通いやすく予約も取りやすかったです。先生との話も楽しかったです!本当にありがとうございました!!」

ママさんのお声-すごく嬉しい変化でした!

  • 京都市 右京区からお越しの患者様

「産後、起き上がったり仰向けで寝たりすると辛いくらいの腰痛でしたがトレーニング出来るくらい楽になりました!入らなくなったデニムも履けるようになりすごく嬉しい変化でした!よく泣いて大変な娘もいろいろな方法であやしてくださり本当に感謝です!!3ヶ月間ありがとうございました!」

ママさんのお声-大満足です!

  • 京都市 北区からお越しの患者様

「おむつ替えの時の腰の痛みとガスの悩みがあってお世話になりました。どちらもすっかり気にならなくなり大満足です!施術中はいつも保育士さんが子どものお世話をしてくださり安心・リラックスして通い続けることができました!先生、保育士さんありがとうございました!!THANK YOU!!」

ママさんのお声-素敵な院長です!

  • 京都市 中京区からお越しの患者様

「産後、背中の痛みがピークになり、辛い日々を送っていました。でも子どもがいたらなかなか病院にも行けない、、そんな中出会ったのが太秦ときわ整体院さん!赤ちゃん連れOKーということですぐに予約。初日からすごく丁寧にカウンセリングしてくださりとても安心できました。通っている最中、新たに腱鞘炎の症状が出た時もすぐに施術の対応をしてくださって本当に寄り添ってくださる素敵な院長です。保育士さんも優しく頼りになる方ばかりで安心して息子をお願いできました。(一度、来院途中でウンチ爆漏れした時も嫌な顔せずオムツ替え、着替えをしてくださって大変感謝です)今では、背中の痛みはすっかりなくなり快適な日々です。今度は万年肩こりに悩んでいる夫も連れてこようと思います。ありがとうございました!」

ママさんのお声-パツパツだったスカートがきれいに履けた!

  • 京都市 右京区からお越しの患者様

「産後の開いた骨盤がきになり駆け込みました。産前にはいていたスキニーもしまらなくなりタイトスカートもぱつぱつではけなかったのが3ヶ月でキレイにはけるようになりました!!産前のように戻るのか心配でしたが、先生のおかげで元に戻りとても嬉しいです。子供も楽しそうで安心して預ける事ができました。本当にありがとうございます!」

ママさんのお声-嬉しいことづくしでした!!

  • 京都市 西京区からお越しの患者様

「2人目の出産を終えて今まで感じたことのない、首、肩、腰の痛みに耐えられず受診しました。回を重ねる度、「あれ、どのくらい痛かったんだっけ?」と痛みを忘れるほど体が楽になり、さらに産後全く変化のなかった体重も約4キロ落ちてパツパツズボンもスルッと!私はもちろん、娘も保育士さんにたくさん可愛がっていただき、2人して嬉しいことづくしでした。本当に本当にありがとうございました!!」

ママさんのお声-生理の調子がいい!

  • 京都市 右京区からお越しの患者様

「初回のカウンセリングで丁寧に説明していただき、私の生活リズムに合わせた提案、効果により身体がとても楽になりました!生理不順ではなかったですが年々変化があり不調な日もありましたが通って半年間生理の日も普段と同じ生活になったのはとてもうれしかったです!食生活もアドバイスをうけて少しづつ身体が軽くなってきました。本当にありがとうございます!」

ママさんのお声-その日から歩きやすい!

  • 京都市 右京区からお越しの患者様

「産後、子どもの抱っこや授乳によってこり固まってしまった肩が辛すぎて駆け込みました!丁寧なヒアリングとピンポイントに効く施術でとても楽になりました!骨盤の歪みもみていただきその日から歩きやすくなりびっくりしました!これからもお世話になります!!」

ママさんのお声-スカートが履けた!

  • 京都市 右京区からお越しの患者様

「丁寧に身体を診てくださり、また不調の原因を分かりやすく説明していただきました。おかげさまで履けなかったスカートも履けるようになって嬉しいです!いつも明るい雰囲気で通いやすかったです!ありがとうございました!」

託児サービス

保育士さんによる託児で安心、リラックスして施術を受けられます。

たくさんのママから1人の時間ができてリラックスできた!と喜びの声をいただけています♪

2人以上の託児も大丈夫です◎ミルクやおむつ交換なども保育士さんがおこないます♪

 

【初回特典】

・初回特別料金

【初回に限らず特典】

・LINE相談無料 ・保育士の託児無料

・駐車料金全額負担

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