【産後ダイエット】と聞くと大変なイメージがありませんか？？
確かに決して簡単ではありませんが、取り組むことは至ってシンプルです☆
☆現在、通院中の患者さんの例☆
お悩み…1人目の出産以降体重が落ちず、2人目の出産後も落ちず、、なんとかしたい！！
通院開始…8月末から
目標体重まであと-5キロ
現在体重….10月半ば時点で-3.5キロ
とっても順調に進んでいます◎
特別、大変な食事制限（食事を半分にするとか）、他にサプリメントを摂取するとか、運動などは一切なしです◎
施術は産後骨盤矯正
目標まであと少し！
1人目以降全く減らなかった体重が減り、数年ぶりに見た数字にテンションアップしておられます☆
体重を減らすにはいくつかポイントと気をつけることがあります。
そのポイントや気をつけることをクリアしていくと止まっている体重はきっと動き出します☆
そこに産後骨盤矯正も加わると相乗効果が見られます☆
減らしたい体重幅は皆さんそれぞれだと思いますが、おおよそ3キロ〜5キロほどは当院でカバーできる範囲です◎
それ以上はカバーできないわけではありませんが、期間を必要としたり他にプラスアルファやるべきことが出てきたりする可能性もあるかと思います。
なかなか想像がつかないことも多いと思いますので産後なかなか体重が落ちない方は一度ご相談ください◎