こんにちは！

京都市右京区にある産後骨盤矯正専門の太秦ときわ整体院です！

 

さて、妊娠中逆子になることがあります

ほとんどの場合は自然に戻ると言われていますが、まれになかなか戻らず逆子体操や助産師さんにお腹をぐるぐるされることもしばしば、、

 

体操もお腹ぐるぐるもあんまり気持ちいいものではないですよね

 

最終、帝王切開になるので自然分娩を望まれるママにとってはクルッと戻ってもらいたいところ

 

そこで逆子が戻る確率を少しでも上げるポイントがいくつかあります！

 

・肩凝りや腰痛をはじめとする「痛み」のストレスを少しでも軽減させてあげること

 

・腰の反りを軽減させてあげること

 

・痛みをはじめとするストレスが自律神経を乱し子宮が収縮してしまうので自律神経を整えること

 

・お尻の冷え、仙骨の冷えを緩和させてあげること

 

・腸の状態を整えてあげること

 

上記の中でも取り組みやすいのがお尻の冷えや仙骨の冷えに対して一定時間、シャワー当ててあげるとお湯とシャワーの水圧の刺激で血流が良くなります◎

 

あとはご主人さまにご協力いただけるなら凝りがあるところを優しくほぐしてあげたりすると血流が良くなりストレスも緩和されます

 

 

ママが何かしらのストレスを受けていると子宮が収縮してしまいます、、すると赤ちゃんがクルっと回るスペースが減り回ることが難しくなり胎動も弱まります

 

大事なことは痛みや冷えをはじめとするストレスを少しでも減らしてあげると収縮が緩和され回るスペースが生まれます◎

 

当院では逆子対応の整体もありますのでご相談ください◎

 

※マタニティさんのご予約はLINEからお問い合わせください◎